Ioga mindfulness
Dia: diumenge, 1 d'agost. Hora: 10 del matí. Lloc: al Claustre del Monestir. Punt de trobada: Monestir de Sant Esteve. Aforament limitat. Edat: activitat recomanada a partir de 8 anys. Preu de l’experiència: preu cap de setmana (inclou les 3 activitats): 15€ adults / 8€ infants. Preu per un dia (inclou l’activitat/s d’aquell dia): 10€ adults / 5€ infants. Imprescindible fer reserva prèvia. Aforament limitat. Preu infants: de 8 a 15 anys.
- https://banyoles.cat/ajuntament/ajuntament/informacio-municipal/agenda/ioga-mindfulness
- Ioga mindfulness
- 2021-08-01T10:00:00+02:00
- 2021-08-01T23:59:59+02:00
- Dia: diumenge, 1 d'agost. Hora: 10 del matí. Lloc: al Claustre del Monestir. Punt de trobada: Monestir de Sant Esteve. Aforament limitat. Edat: activitat recomanada a partir de 8 anys. Preu de l’experiència: preu cap de setmana (inclou les 3 activitats): 15€ adults / 8€ infants. Preu per un dia (inclou l’activitat/s d’aquell dia): 10€ adults / 5€ infants. Imprescindible fer reserva prèvia. Aforament limitat. Preu infants: de 8 a 15 anys.
Amb la pràctica del ioga i el mindfulness trobaràs l’equilibri i el benestar físic, mental i emocional. Al Claustre del Monestir de Sant Esteve treballarem amb assanes clàssiques, adaptades al teu nivell, i practicarem exercicis de respiració conscient i relaxació que et permetran tenir més presència de l’aquí i l’ara i despertar l’atenció plena.
- Quan? 01/08/2021 des de 10:00
- On? Claustre del Monestir
- Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal