Caminada Mindfulness
Dia: dissabte, 30 d'octubre. Hora: a les 11:00h. Preu: Activitat gratuïta amb reserva prèvia. Punt de trobada: Oficina de Turisme de Banyoles. Aforament limitat. Edat: activitat recomanada a partir de 8 anys.
- https://banyoles.cat/ajuntament/ajuntament/informacio-municipal/agenda/caminada-mindfulness-1
- Caminada Mindfulness
- 2021-10-30T11:00:00+02:00
- 2021-10-30T23:59:59+02:00
- Dia: dissabte, 30 d'octubre. Hora: a les 11:00h. Preu: Activitat gratuïta amb reserva prèvia. Punt de trobada: Oficina de Turisme de Banyoles. Aforament limitat. Edat: activitat recomanada a partir de 8 anys.
Aquesta activitat té per objectiu desenvolupar l’atenció plena i aprendre a entendre la vida d’una manera diferent, aprofitant el fantàstic entorn natural de Banyoles com a bàlsam perquè puguis reconnectar-te amb tu mateix/a a través de la natura.
Al començar l’activitat s’explicaran diferents tècniques de relaxació, respiració i observació i es portaran a la pràctica.
Els participants podran endur-se els beneficis de la pràctica a casa seva per conviure plenament en el moment present.
- Quan? 30/10/2021 des de 11:00
- On? Oficina de turisme
- Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal