Caminada Mindfulness
Dia: dissabte, 31 de juliol. Hora: a les 11 del matí. Punt de trobada: Oficina de Turisme de Banyoles. Aforament limitat. Edat: activitat recomanada a partir de 8 anys.
- https://banyoles.cat/ajuntament/ajuntament/informacio-municipal/agenda/caminada-mindfulness
- Caminada Mindfulness
- 2021-07-31T11:00:00+02:00
- 2021-07-31T23:59:59+02:00
- Dia: dissabte, 31 de juliol. Hora: a les 11 del matí. Punt de trobada: Oficina de Turisme de Banyoles. Aforament limitat. Edat: activitat recomanada a partir de 8 anys.
Aquesta activitat té per objectiu desenvolupar l’atenció plena i a aprendre a entendre la vida d’una manera diferent, aprofitant el fantàstic entorn natural de Banyoles com a bàlsam perquè puguis re connectar-se amb tu mateix/a a través de la natura.
Al començar l’activitat s’explicaran diferents tècniques de relaxació, respiració i observació i es portaran a la pràctica.
Els participants podran endur-se els beneficis de la pràctica a casa seva per conviure plenament en el moment present.
- Quan? 31/07/2021 des de 11:00
- On? Oficina de turisme
- Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal