Banyoles

Les normes de seguretat i consells pràctics que cal seguir són:

• És absolutament indispensable per practicar l’esport del rem que domineu la natació.
  
  
• Abans de començar la pràctica, el remer ha d’estar informat del lloc on realitzeu l’activitat esportiva. Heu de conèixer les condicions locals, corrents, ràpids, possibles canvis de temperatura. En cas de mal temps, consulteu amb la persona responsable de la instal·lació abans de sortir a entrenar.
  
  
• Controleu i reviseu el vostre material abans d’iniciar l’entrenament.
  
  
• Utilitzeu protecció contra el fred (vestit de neoprè, samarreta tèrmica, etc.).
  
  
• Hidrateu-vos correctament abans, durant i després de l’entrenament i/o competició.
  
  
• Seguiu estrictament les normes de circulació marcades per el Club Natació Banyoles. Respectar les zones prohibides de navegació, zones de bany, etc.
  
  
• Molta precaució amb els banyistes i altres embarcacions.

imprimir